5 Tipps gegen kalte Füße!

Gehörst Du auch zu denen, die den Winter gar nicht so schlimm fänden – wenn da nicht diese zwei Eisblöcke an uns dran wären?! Kalte Füße sind echt nervig. Aber keine Sorge, es kann Abhilfe geschaffen werden – wir verraten Dir, wie Du es problemlos bis in den Frühling schaffst!

1. Kalte Füße waren gestern! 2. Cinderella Wohndecke »Chamonix«

1. Federn und Daunen für wärme Nächte!

Kennen wir nicht alle folgendes Szenario: Du hast Deinen gemütlichsten Pyjama an und bist ready zum Wegdösen und dann halten Dich Deine beiden Eisklötze an den Beinen davon ab – ein echter Klassiker. Dass wir besonders im Winter zu kalten Füßen neigen, liegt meistens daran, dass unser Organismus seine Gefäße bei niedrigen Temperaturen enger stellt. Die geringere Durchblutung empfinden wir dann als Kälte. Deshalb müssen wir nicht nur die Füße in wärmende Socken hüllen, sondern unseren ganzen Körper schön warm halten. Am besten geht das, indem wir uns in Daunen- und Federbettdecken einkuscheln. Sie wärmen hervorragend, sind als Naturmaterial aber auch atmungsaktiv und sorgen so für einen gesunden Temperaturausgleich – und das auch nicht nur an den Füßen.


2. Ab unter die Decke!

Leider halten Menschen keinen Winterschlaf und so können wir selten den ganzen Tag im Bett unter dicken Daunendecken verbringen. Auf der Couch oder im Lieblingssessel gilt darum dasselbe: Erst wenn der übrige Körper gewärmt ist, tauen auch die Füße auf. Deshalb haben wir richtig schöne Wohn- und Wolldecken herausgesucht, mit denen Du es Dir auch tagsüber wohlig warm machen kannst.


3. Heizlüfter für die Füße!

Im Office wäre es nicht nur unpraktisch, es würde auch etwas weird aussehen, wenn Du in eine Decke eingemummelt am Schreibtisch sitzt. Hier eignen sich kleine Heizlüfter besser, die Du nach Bedarf kurz aufdrehen kannst und die Dir schnell zu warmen Füßen verhelfen. Sie sind übrigens auch super, wenn die Heizung montagmorgens mal wieder auf sich warten lässt...


4. Drink up!

Wo der Heizlüfter von außen wirkt, schenkt ein Tee Wärme von innen. Aber nicht nur das, er ist auch total lecker, gesund und verschafft Dir kurze Atempausen im oft stressigen Alltag. Schließ einfach kurz die Augen, atme den wohligen Duft einer Tasse Tee ein und Dein Wohlbefinden wird sich instant steigern – sip & chill! 


5. Kreier Dir eine gemütliche Atmosphäre!

Apropos Wohlbefinden: Geist und Körper sind untrennbar und so ist es kein Wunder, dass wir auch weniger leicht frieren, wenn wir im Einklang mit uns sind. Mach es Dir mal wieder richtig gemütlich und nimm Dir Zeit für Dich. Auch Deine Füße werden es Dir danken!