6 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

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    Bestimmt kennst Du das: Arbeit, Studium, Familie, Freunde, Sport und Hobbies – alles will unter einen Hut gebracht werden, dabei hat der Tag nur 24 Stunden. Doch es gibt wirkungsvolle Tools, damit Dauerstress gar nicht erst aufkommt. Wir haben ein paar Ideen, wie Du etwas Tempo aus Deinem Leben nehmen kannst. Das Geheimnis in einem Wort: Achtsamkeit.

    Nicht die Bohne

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    Du liebst und brauchst ihn. Du genießt seine einzigartige Stärke und lässt Dich von seiner umgarnenden Sanftheit verwöhnen. Er ist morgens Dein erster Gedanke. Sein unwiderstehlicher Duft weckt all Deine Sinne. Gerne verbringst Du ein bisschen Zeit mit ihm im Bett und manchmal hält er Dich sogar bis spät in die Nacht wach.

    Der Natur so nah: Draußensein genießen mit unseren kuscheligen Tipps

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    Der Herbst kann auch schön. Statt nass und kalt, zeigt er sich immer wieder von seiner goldenen Seite. Nutze das Wetter für einen Wandertag mit der Familie: Kastanien sammeln, die Laubfärbung bewundern und durch Pfützen springen. Klingt gut? Wir zeigen Dir, wie Du den traumhaften Herbsttag im Freien ausklingen lässt.

    8 Tipps für mehr Nachhaltigkeit in Deinem Zuhause

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    Die Welt rettet sich nicht von selbst. Aber dass sie gerettet werden muss, ist angesichts von Klimawandel und Umweltkatastrophen keine Frage mehr, sondern Fakt. Die gute Nachricht: Jeder von uns kann etwas dazu beitragen, dass auch künftige Generationen die Schönheit der Natur erleben können. Und weil jeder noch so kleine Schritt zählt, haben wir hier 8 easy Tipps für mehr Nachhaltigkeit in Deinem Alltag.

    3 DIY Deko-Ideen für den Herbst

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    Der Herbst steht vor der Tür – und damit die gemütliche Jahreszeit! Mit warmen und leuchtenden Farben, natürlichen Deko-Pieces und stimmungsvollem Licht kreierst Du eine behagliche Atmosphäre, mit der Du den goldenen Herbst gebührend begrüßen kannst.

    Die Kunst des Coffee Tables

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    Seit Instagram und Co. begegnen uns die hübschen Arrangements fast täglich: Der Coffee Table – zu deutsch schlicht „Couchtisch“ – ist zu einem zentralen Wohnelement geworden, das weitaus mehr kann, als nur Ablage für Fernbedienungen und Snacks zu sein. Hier kannst Du Deiner Kreativität freien Lauf lassen und mit Deiner Komposition ein Händchen für Style beweisen. Wir haben drei Inspirationen für Dich, die Du als Grundlage nutzen und ganz individuell anreichern kannst. Viel Spaß beim Zusammenstellen Deines kleinen Wohnhighlights!

    Alles, was Du für eine gemütliche Leseecke brauchst

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    Eine kleine Auszeit vom Leben – manchmal ist sie einfach nötig. Sich im hektischen Alltag einen Nachmittag lang oder auch nur eine halbe Stunde zurückzuziehen, wirkt Wunder: Ruckzuck sind die Batterien wieder aufgeladen. Besonders gut geht das mit einem spannenden Buch und einer Tasse Tee. Denn was gibt es Schöneres, als sich im Lieblingssessel zurückzulehnen!

    Herbst-Liebling: Zwiebelkuchen mit Kürbis

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    So lecker schmeckt der Herbst! Wir verraten Dir das Rezept für einen köstlichen Zwiebelkuchen mit leckerem Twist: Der Teig der “Pizza” aus dem Elsass besteht aus unserem Herbst-Favoriten Kürbis. Oben drauf kommen knackige Apfelscheiben! Garantiert vegetarisch und besonders yummy!

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