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Breckle Boxspringbett inkl. Bettkasten und Topper
  • Kopfteil mit Knopfheftung
  • Inklusive Kaltschaum-Topper
  • Bettkastenöffnung mit Gasdruckfeder
  • Komfortliegehöhe
  • Pflegeleichter Stoffbezug

Boxspringbett inklusive Topper und Kissen
  • Kopfteil mit seitlich geschwungenen Ohren
  • Einheitliche Liegefläche durch Tandembezug
  • Liegehöhe 61 cm bzw. 64 cm
  • Mikrofaserbezug (100% Polyester)
  • Inklusive Topper und 2 Kissen

Collection AB Boxspringbett »Rubona«, inkl. Bettkasten, LED-Beleuchtung und Topper
  • LED-Beleuchtung im Kopfteil
  • Bettkasten mit Springauf-Beschlag
  • Strukturstoffbezug
  • Liegehöhe inkl. Topper 64 cm
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Boxspringbett inkl. Topper und Zierkissen
  • Edle Ziernähte am Kopfteil
  • Inkl. Topper und Zierkissen
  • Topperbezug abnehm- und waschbar
  • Komfortliegehöhe
  • Ausführung 4 mit Härtegrad 4 bis 140 kg Körpergewicht

hapo Boxspringbett
  • Romantisches Boxspringbett
  • Chesterfield Knopfheftung im Kopfteil
  • Wahlweise mit Kunstleder oder Samt bezogen
  • Komfortabel gepolstert
  • Komfortliegehöhe 58 cm

Collection AB Boxspringbett inkl. LED-Beleuchtung und Topper
  • LED-Beleuchtung im Polsterkopfteil
  • Inkl. PUR-Schaum-Topper
  • Webstoffbezug
  • Liegehöhe 49 cm
  • Holzbestandteile FSC®-zertifiziert

Home affaire Daybett »Edo« mit ausziehbarer Liegefläche
  • Bett im Landhaus-Stil
  • Aus massiver Kiefer
  • Praktisch - mit ausziehbarer Liegefläche
  • Perfekt für Ihre Gäste
  • FSC®-zertifiziert

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meise.möbel Boxspringbett mit Bettkasten, wahlweise veredelt mit Swarovski Kristallen
  • Boxspringbett mit Bonnell-Federkern-Unterbox und 7-Zonen-Tonnentaschen-Matratze
  • Bett mit Bettkasten seitlich klappbar mit Gasdruckfedern
  • Bettkästen je ca. 20 cm hoch, bieten sehr viel Stauraum
  • Hohes Bett-Kopfteil 116 cm, sehr Stabil mit edler Steppung zum angenehmen anlehnen
  • Boxspringbett mit Komfortliegehöhe 62 cm

Bett, Atlantic Home Collection
  • Modernes Bett in edler Lederoptik
  • Pflegeleichtes Kunstleder, Füße aus Metall
  • Lederimitat mit Steppung am Kopfteil
  • In 2 Farben und 3 Breiten

Komfort-Gästebett, inkl. Staubschutzhülle
  • Ideales Bett für Gäste
  • Metallgestell inkl. Schaumstoffmatratze
  • In 4 Breiten
  • Platzsparend zusammenklappbar
  • Auf Rollen und mit Schutzhülle

Boxspringbett inkl. Topper und Kissen
  • Bett mit Bonnell-Federkernmatratze
  • 2 unterschiedliche Topper zur Auswahl
  • Zweifarbiger Strukturstoffbezug
  • Qudratische Steppung im Polsterkopfteil
  • Komfortliegehöhe

Collection AB Boxspringbett »Rubene«, inkl. Bettkasten und Topper
  • Komfortables Bett inkl. Topper
  • Inkl. Bettkasten
  • Kunstlederbezug in Kombination mit Strukturstoff
  • Komfortliegehöhe inkl. Topper 63 cm
  • Matratze auch mit Härtegrad 4 erhältlich

Home affaire Boxspringbett »Tommy« inkl. Kaltschaumtopper, 5 Breiten, 2 Härtegrade, 3 Ausführungen
  • In 3 Farben
  • In 5 Breiten
  • In 3 Ausführungen
  • Kopfteilhöhe 107 cm
  • Liegehöhe ca. 50 cm

Boxspringbett inkl. Topper
  • Inkl. Topper
  • Schlafen wie im Hotel
  • Optimales Schlafklima
  • Komfortliegehöhe mit Topper 59 bzw. 62 cm
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett
  • Polsterkopfteil mit kachelförmiger Steppung
  • Mikrovelour- oder Strukturstoffbezug
  • Komfortliegehöhe 57 cm
  • Toller Schlafkomfort
  • In diversen Breiten und Matratzenausführungen

Polsterbett, Maintal, Microvelours, in 6 verschiedenen Ausführungen, Made in Germany
  • Modernes Design
  • Pflegeleichter Microfaserbezug
  • In 2 Liegehöhen
  • In 4 Farben, 6 Breiten und 6 Ausführungen
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Home affaire Boxspringbett »Fargo«, inkl. Topper
  • In 3 Ausführungen
  • Made in Germany
  • Kopfteilhöhe 102 cm
  • Liegehöhe 55 cm
  • Inkl. Kaltschaum-Topper

meise.möbel Boxspringbett mit LED Beleuchtung
  • Boxspringbett mit LED-Beleuchtung in blau
  • Boxspringbett mit Bonnell-Federkern-Unterbox und 4 cm hohem PUR-Schaum-Topper
  • Bett mit pflegeleichtem Kunstleder in Schwarz
  • Bett-Kopfteil 115 cm Hoch, sehr stabil zum angenehmen Anlehnen
  • Boxspringbett mit Komfortliegehöhe 64 cm

Boxspringbett, Maintal
  • Trendiges Boxspringbett
  • Microvelours- oder Kunstlederbezug
  • In diversen Farben und Breiten
  • Unterfederung: Bonnellfederkern
  • Obermatratze Bonnell, Tonnentaschenfederkern oder Kaltschaum

meise.möbel Boxspringbett
  • Boxspringbett mit Bonnell-Federkern-Unterbox und 7-Zonen-Tonnentaschen-Matratze
  • Matratze bietet optimale Körperanpassung und hervorragende Punktelastizität
  • Matratzencover für Matratzenkerne inklusive, Bett mit Komfortliegehöhe 51cm
  • Hohes Bett-Kopfteil 115 cm, sehr Stabil mit edler Steppung zum angenehmen anlehnen
  • H2 Härtegrad empfohlen für Personen bis 90 KG

Boxspringbett mit Wellenfedersystem inkl. Topper und Zierkissen
  • Inklusive 2 Zierkissen
  • Inklusive Viscoschaum-Topper
  • Mit 7-Zonen-Tonnentaschenfederkern-Matratze
  • Steppung im Kopfteil und Unterbau
  • Komfortliegehöhe: 64 cm

Boxspringbett, in Härtegrad 4, mit Kaltschaum-Topper und Zierkissen
  • Inklusive Kaltschaum-Topper und 2 dekorative Kissen
  • Komfortliegehöhe: 64 cm
  • Unterfederung Wellenfedersystem mit Bonnell-Federkern
  • 7-Zonen-Tonnentaschenfederkern-Matratze, H4
  • Liegefläche 180x200 cm

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Westfalia Polsterbetten Boxspringbett, inkl. Bettkasten
  • Mit oder ohne Bettkasten
  • Komfortliegehöhe
  • Bettkasten mit Gasdruck-Feder
  • Pflegeleichter Microvelours- oder Kunstlederbezug
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett inkl. Kaltschaum-Topper
  • Modernes Bett inkl. Kaltschaum-Topper
  • Unterbox mit vollflächiger Klimaschaummatratze
  • Obermatratze in 3 Ausführungen
  • Bezug: Microvelour, Strukturstoff oder Kunstleder
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Matraflex Boxspringbett mit Bettkasten
  • Rautensteppung im Kopfteil
  • Bettkasten mit Kipp-Aufbeschlag
  • Strukturstoffbezug
  • Komfortliegehöhe
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Matraflex Futonbett
  • Modernes Futonbett zum Top-Preis
  • Kopfteil mit Kunstlederbezug
  • In 7 Farben und 4 Breiten
  • Fußteil mit chromfarbenen Spangen
  • Liegehöhe Ausf. 2+3: 46 cm

Westfalia Polsterbetten Polsterbett »Malibu«, wahlweise mit Bettkasten, in 2 Höhen, Microveloursbezug
  • Bezug aus Microvelours
  • Liegehöhe 45 cm oder 55 cm
  • Mit Bettkasten
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Futonbett
  • Ausf. 2-4: Bett komplett mit Matratze und ...
  • Ausf. 5: Inkl. Schaum-Topper
  • Mit Hochglanzelement im Kopfteil
  • Mit chromfarbenen Zierleisten im Fußteil

Funktionsbett
  • Funktionales Kiefernbett
  • Inklusive 2. Schlafgelegenheit
  • Mit 2 Schubkästen
  • Inklusive 2 Rollroste
  • Kiefer massiv FSC®-zertifiziert

Polsterbett
  • Modernes Bett
  • Oberfläche aus edlem Lederimitat
  • Kopfteil mit Heftung aus funkelnden Strass-Steinen
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Boxspringbett inkl. Topper und Zierkissen
  • Bett und Kissen mit Strukturstoff bezogen (100% Polyerster)
  • Edle Rautensteppung im gepolsterten Kopfteil
  • Obermatratze wahlweise mit Bonnell- oder 7-Zonen-Tonnentaschen-Federkern
  • Komfortliegehöhe: 59 bzw. 62 cm

set one by Musterring Boxspringbett »Florida« mit Bettkasten, in 5 Liegekomfortvarianten
  • 5 Jahre Hersteller-Garantie
  • Gepolstertes Kopfteil mit seitlicher Biese und Punktheftung
  • Made in Germany
  • Modernes Bett in vier Breiten (Liegefläche): 140, 160, 180 oder 200 cm
  • Maße (T/H): 228/112 cm

Studioliege, Maintal
  • In moderner Optik
  • Seiten- und Rückenteil gerade
  • Mit gerader Metall-Reeling am Rückenteil
  • Pflegeleichter Microfaserbezug in 10 Farbkombinationen
  • Bettkasten mit Springaufbeschlag

Breckle Boxspringbett inkl. Topper
  • Einmaliger Schlafkomfort in 2 Ausführungen
  • Komfortliegehöhe inkl. Topper 54 cm
  • Ideal auch als Gästebett
  • Boxspringunterbau mit Obermatratze verwoben
  • In diversen Breiten und Farben

Home affaire Boxspringbett »Memphis«, mit Bettkasten und Topper
  • Mit Bettkasten
  • Inklusive Topper
  • 3 Farbe, 3 Breiten, 3 Ausführungen zur Auswahl
  • Kopfteilhöhe 120 cm
  • Liegehöhe 63 cm

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett
  • Bett inkl. Kaltschaumtopper
  • Feingewebeter Strukturstoffbezug (77% Polyester, 23% Viskose)
  • Dekorative Steppung im Kopfteil
  • Komfortliegehöhe 60 cm bzw. 64 cm
  • Breite 180 cm mit H2 und H3 erhältlich

Stauraumbett
  • Bett inkl. 2 Schubkästen
  • Im Kopfteil mit LED-Beleuchtung
  • Fußteilhöhe 46 cm
  • In 2 Farben und 2 Breiten

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Boxspringbett inkl. Topper und Bettkasten
  • Mit praktischen Bettkasten
  • Schaumtopper mit abnehmbaren Bezug
  • Eine Gasdruckfeder erleichtert das Öffnen des Bettkastens
  • Kopf- und Fußteil mit edlen Strass-Steinen
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Home affaire Boxspringbett inkl. Topper und Kissen »Jenny«
  • In 2 Ausführungen
  • Holzfüße
  • Kopfteilhöhe 91 cm
  • Liegehöhe 57-60 cm
  • Inkl.Kissen und Topper

Matraflex Futonbett
  • Modernes Bett
  • Ausf. 2+3: inkl. Matratze und Rollrost
  • Liegehöhe: 42 cm
  • Matratze mit Doppeltuchbezug

Boxspringbett mit Bettkasten und Topper
  • Inklusive Bettkasten
  • Bettkasten mit Gasdruckfedern
  • Inklusive PU-Schaum-Topper
  • Steppung im Kopfteil
  • Komfortliegehöhe: 64 cm

Boxspringbett inkl. Topper, Home affaire, »Claire«
  • Inklusive Topper
  • Kopfteilhöhe 132 cm
  • Liegehöhe 65 cm
  • FSC®-zertifiziertes Holzuntergestell
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Breckle Boxspringbett
  • Kopfteilkissen 5-fach verstellbar
  • Ausziehbare Kopfteilregale
  • Komfortliegehöhe 54 cm

Home affaire Polsterbett »Amrum«, mit aufwendiger Knopfleistung am gepolstertem Kopf-und Fußteil
  • In 3 Farben
  • In 4 Breiten
  • Holzfüße
  • FSC®-zertifiziertes Holz
  • Kopfteilhöhe 102 cm

Polsterbett, Maintal, Kunstleder, in 6 verschiedenen Ausführungen, Made in Germany
  • Modernes Design
  • Edler Kunstlederbezug
  • In 2 Liegehöhen
  • In 4 Farben, 6 Breiten und 6 Ausführungen
  • Wahlweise mit Aufbauservice

INOSIGN Boxspringbett, Luxus-Kunstleder, inkl. Topper
  • Wahlweise mit LED/RGB oder ohne Beleuchtung
  • In 3 Breiten und 2 Härtegraden
  • FSC®-zertifizierter Holzwerkstoff
  • Obermatratze: 7-Zonen Federkern
  • Unterfederung: Bonnell-Federkern

Boxspringbett, Inosign
  • Gerundetes Kopfteil
  • In 3 Breiten
  • FSC®-zertifizierter Holzwerkstoff
  • Obermatratze: 7-Zonen Federkern
  • Unterfederung: Bonnell-Federkern

Relita Rennwagenbett inkl. Lattenrost und Matratze
  • Liegefläche 80/160 cm
  • Korpus aus MDF-Material
  • Inkl. Lattenrost und Matratze
  • Matratzenbezug waschbar
  • Frei im Raum stellbar

Home affaire Boxspringbett »Chester«, mit Stauraumbettkasten und Topper, in 3 Breiten, bis zu Härtegrad 4
  • Mit Bettkasten, der sich von beiden Seiten öffnen lässt
  • In 2 Bezugsqualitäten in je 2 Farben
  • In 2 Breiten und bis zu 3 Härtegraden
  • Inklusive Topper
  • FSC®-zertifiziert

Futonbett, Home affaire, »Zen«
  • Futonbett im modernen Landhaus-Stil
  • Aus massiver Kiefer
  • Bett in diversen Größen und Farben
  • Lieferung inklusive Rollrost
  • FSC®-zertifiziert

Maintal Polsterbett mit Bettkasten
  • Mit einem Mix aus Kunstleder und Strukturstoff (100% Polyester) bezogen
  • Mit Bettkasten
  • Ausf. 2-6: Liegehöhe 55 cm
  • Ausf. 3-6: Kopfteil 4-fach verstellbar
  • In diversen Farben und Breiten

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Home affaire Polsterbett »Timmy« mit oder ohne Matratze in 2 Ausführungen, Härtegrad 2 oder 3
  • Mit Bettkasten
  • In 5 Breiten
  • Mit Holzfüßen
  • Kopfteilhöhe 107 cm
  • Liegehöhe 52 cm

Home affaire Stauraumbett »Hansa«
  • Mit Rollrost
  • Schubladenbett mit viel Stauraum
  • FSC®-zertifiziert
  • Aus massivem Holz
  • Liegehöhe ca. 50 cm

INOSIGN Boxspringbett »Airdrie« mit Bettkasten
  • Boxspringbett mit praktischem Bettkasten
  • Gepolstertes Kopfteil mit dekorativer Steppung
  • Bett inklusive Bonnell-Federkernmatratzen & Matratzentopper
  • Bequemes Boxspringbett mit Kunstleder-Bezug
  • Maße (T/H): 210/109 cm, in 2 Breiten

Places of Style Boxspringbett in Strukturstoff/Kunstleder-Mix, Überlänge 220 cm
  • Liegehöhe 63 cm
  • Trendiges Design
  • Inklusive Kaltschaum Topper
  • Härtegrad 2, 3 oder 4
  • In Überlänge: Liegefläche 200x220 cm

Karup Schlafsofa »Roots« inkl. Futonmatratze, Liegefläche 140x200 cm
  • Schlafsofa inkl. Futonmatratze
  • In diversen Farben
  • Wahlweise 10 Matratzenfarben
  • Massive Kiefer
  • FSC®-zertifiziert

Stauraumbett
  • Zeitloses Bett
  • Mit 3 Schubkästen
  • Liegefläche 90/200 cm
  • Seitenteilhöhe: 39 cm

Futonbett
  • Kopfteil mit Metallstange
  • In 6 Farben und 5 Breiten
  • Ausf. 2-4: Bett komplett mit Rollrost und Matratze
  • Ausf. 2-4: Liegehöhe: ca. 47 cm
  • Pflegeleichte Kunststoffoberfläche

Einzelliege, Maintal
  • In 2 Breiten
  • Bettkasten mit Springaufbeschlag
  • In vielen Farbkombinationen erhältlich

Atlantic Home Collection Boxspringbett mit Bettkasten und Topper
  • Inklusive Bettkasten
  • Inklusive Kaltschaum-Topper
  • Kopfteil mit tollen Applikationen
  • Komfortliegehöhe 60 cm

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett ohne Kopfteil, frei im Raum stellbar
  • Frei im Raum stellbar
  • Verchromte Eckelemente
  • Obermatratze in H2 oder H3
  • Komfortliegehöhe 60 cm

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett
  • Edle Steppung im Polsterkopfteil
  • Chromfarbene Eckelemente am Fußteil
  • Komfortliegehöhe 65 cm
  • Kopfteilhöhe 130 cm
  • Pflegeleichter Microvelour-Bezug

Bett
  • Funktionelles halbhohes Bett
  • Mit Kleiderschrank und Arbeitsplatte
  • Kratzfeste Melaminoberfläche
  • Inkl. Schmetterlings- und Piraten-Stickern
  • In 3 Farben

Boxspringbett mit Elektromotor, Breckle, Made in Germany
  • Made in Germany
  • Mit aufwendiger Karosteppung am Kopfteil.
  • Kopf- und Fußteil stufenlos verstellbar
  • Inklusive 7-Zonen-Micro-Taschenfederkernmatratze
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Home affaire Boxspringbett »Toma«, mit Topper und Kederumrandung, in drei Breiten und 2 Härtegraden
  • Tolles Boxspringbett in 4 Farben zur Auswahl
  • In 3 Breiten erhältlich
  • Wahlweise in Härtegrad 2 oder Härtegrad 3
  • Kopfteilhöhe 109 cm
  • Liegehöhe 57 cm

GMK Home & Living Boxspringbett »Aivi«, mit Schubkästen
  • Edle Knopfheftung im Kopfteil
  • Komfortliegehöhe
  • Extra Stauraum
  • Hochwertiger Strukturstoff
  • In 2 Farben und 3 Breiten

Polsterbett
  • Modernes, preisgesenktes Polsterbett
  • Mit funkelnden Strass-Steinchen
  • Oberfläche aus Lederimitat
  • In 2 Breiten, 2 Farben und 3 Ausführungen
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Metallbett, Home affaire, »Thora«
  • In 2 Farben
  • In 4 Breiten
  • Kopfteilhöhe 106 cm
  • Liegehöhe 36 cm
  • Aus Metall

Betten für eine erholsame Nachtruhe

Ein gesunder Schlaf in komfortablen Betten ist ein wesentlicher Faktor, um tagsüber ausgeruht und energiegeladen zu sein. Er dient dazu, die Batterien wieder aufzuladen und die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten – sowohl körperlich als auch seelisch. Da dieser Vorgang ein Drittel der gesamten Lebenszeit des Menschen ausmacht, ist es wichtig, ihn so angenehm wie möglich zu gestalten. yourhome.de steht Dir dabei gerne zur Seite! In unserem Möbelsortiment kannst Du bequem online zwischen verschiedensten günstigen Betten auswählen, um etwas zu finden, das ganz Deinen individuellen Vorstellungen und Bedürfnissen entspricht. Denn obwohl das Bett im Gegensatz zum Sofa nicht unbedingt von Deinen Gästen gesehen wird, sollte es als Dein persönlicher Ort der Ruhe und Entspannung mit mindestens ebenso viel Sorgfalt ausgesucht werden. In unseren Serviceleistungen sind Bettpolstermitnahme und Altmatratzenentsorgung enthalten, außerdem Ratenzahlung, 0 %-Finanzierung, Rechnungskauf und mehr, um Dir ein sorgenfreies, erholsames Schlaferlebnis zu ermöglichen. Dazu gibt es natürlich auch noch die passenden Matratzen, Lattenroste, Decken, Kopfkissen und Bettbezüge, die Du nach Bedarf in unserem Heimtextilien-Sortiment kaufen kannst.

Worauf muss beim Bettenkauf geachtet werden?

Der wichtigste Faktor bei der Wahl eines neuen Bettes ist das zur Verfügung stehende Platzangebot. Ist das Schlafzimmer sehr klein, wirkt es schnell beengt, wenn zu viel Raum durch das Bett eingenommen wird. Miss daher den verfügbaren Bereich genau aus und vergiss dabei nicht, ausreichend Platz für weitere Möbel wie Kleiderschränke, Kommoden und Nachttische einzuplanen. Ebenso solltest Du Dich fragen, wie viel Bewegungsbedarf Du in der Nacht hast. Ein breiteres Bett ist angenehmer für Schläfer, die sich viel drehen und häufig die Position wechseln. Wenn Du ein kleineres Schlafzimmer hast, aber trotzdem auf den Komfort eines großen Bettes nicht verzichten willst, bieten sich Betten an, die Stauraum unter der Liegefläche bereithalten. Dieser kann sowohl für Bettzeug als auch anderweitig genutzt werden, und schränkt damit die Notwendigkeit allzu großer Aufbewahrungsmöbel im Schlafzimmer ein. Des Weiteren solltest Du auf besondere körperliche Bedürfnisse achten: Für Menschen, denen es nicht (oder nicht mehr) so leicht fällt, aus geringer Höhe aufzustehen, werden Betten mit einem besonders hohen Bettrahmen empfohlen. Für überdurchschnittlich große Menschen gibt es Betten in Überlänge. Andernfalls sollte ein Bettgestell gewählt werden, das nicht mit einer Fußleiste versehen ist, wie etwa ein Futon-Bett.

Was für Arten von Betten gibt es?

  • Eine sehr beliebte Bettenart ist das bereits erwähnte Futon-Bett, das eine niedrige Liegehöhe hat und im Normalfall schlicht ohne Kopf- und Fußleiste gehalten ist.
  • Polsterbetten sind rundum gepolstert, sodass Du Dich nicht versehentlich am harten Bettrahmen stoßen kannst, und wirken dadurch eher massiv, aber auch gemütlich.
  • Momentan im Trend sind sogenannte Boxspringbetten, die sich aus einem unterliegenden Federkasten und einer Matratze zusammensetzen und dadurch eine hohe Liegefläche und viel Komfort aufweisen.
  • Im deutschsprachigen Raum schon länger bekannt ist im Gegensatz dazu das Himmelbett, welches mit einem textilen Baldachin versehen ist, wodurch ein geschützter Raum entsteht.
  • Ebenso romantisch sind Metallbetten, die mit ihren verspielten, oft verschnörkelten Verzierungen die Fantasie anregen und bestimmt gute Träume bereiten.
  • Hochbetten, bei denen die Liegefläche mindestens 1,50 Meter über dem Boden ist, sind wiederum eher etwas für Sportliche, da man sich nicht am Ende eines langen Tages einfach in sie hineinfallen lassen kann. Dafür belohnen Hochbetten mit der einzigartigen Möglichkeit, Dein Schlafzimmer voll und ganz auszunutzen.

Was trägt noch zu einem gesunden Schlaf bei?

Wenn Du Probleme mit dem Schlafen hast, oder einfach an der bestmöglichen Schlafqualität interessiert bist, kannst Du folgende Tipps zur sogenannten Schlafhygiene ausprobieren: Dunkel Dein Schlafzimmer gut ab und versuche, die Umgebung möglichst geräuscharm zu halten. Die richtige Temperatur ist auch wichtig – es sollte nicht zu warm im Zimmer sein. Bemüh Dich, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und wieder aufzustehen. Vermeide den Genuss von Alkohol und Kaffee mindestens vier Stunden vor der Nachtruhe. Hilfreich ist auch, keinen Fernseher im Schlafzimmer zu haben. Wenn Du diese Tipps befolgst und in einem Bett schläfst, das Deinem Stil und Deinen Vorlieben entspricht, lässt die perfekte Nacht nicht lange auf sich warten! Du kannst alles, was Du dazu benötigst, im yourhome.de-Shop finden.

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