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BETTEN

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Boxspringbett inkl. Topper 1spine
  • Inkl. Topper
  • Schlafen wie im Hotel
  • Optimales Schlafklima
  • Komfortliegehöhe mit Topper 59 bzw. 62 cm
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Boxspringbett inkl. Topper und Kissen 1spine
  • Edle Ziernähte am Kopfteil
  • Inkl. Topper und Zierkissen
  • Topperbezug abnehm- und waschbar
  • Komfortliegehöhe
  • Ausführung 4 mit Härtegrad 4 bis 140 kg Körpergewicht

Boxspringbett inkl. Topper und Kissen 1spine
  • Bett mit Bonnell-Federkernmatratze
  • 2 unterschiedliche Topper zur Auswahl
  • Zweifarbiger Strukturstoffbezug
  • Qudratische Steppung im Polsterkopfteil
  • Komfortliegehöhe

Futonbett 1spine
  • Ausf. 2-4: Bett komplett mit Matratze und ...
  • Ausf. 5: Inkl. Schaum-Topper
  • Mit Hochglanzelement im Kopfteil
  • Mit chromfarbenen Zierleisten im Fußteil

Boxspringbett inklusive Topper und Kissen 1spine
  • Kopfteil mit seitlich geschwungenen Ohren
  • Einheitliche Liegefläche durch Tandembezug
  • Liegehöhe 61 cm bzw. 64 cm
  • Mikrofaserbezug (100% Polyester)
  • Inklusive Topper und 2 Kissen

Stauraumbett 1spine
  • Bett inkl. 2 Schubkästen
  • Im Kopfteil mit LED-Beleuchtung
  • Fußteilhöhe 46 cm
  • In 2 Farben und 2 Breiten

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett inkl. Kaltschaum-Topper 1spine
  • Modernes Bett inkl. Kaltschaum-Topper
  • Unterbox mit vollflächiger Klimaschaummatratze
  • Obermatratze in 3 Ausführungen
  • Bezug: Microvelour, Strukturstoff oder Kunstleder
  • Wahlweise mit Aufbauservice

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Breckle Boxspringbett inkl. Bettkasten und Topper 1spine
  • Kopfteil mit Knopfheftung
  • Inklusive Kaltschaum-Topper
  • Bettkastenöffnung mit Gasdruckfeder
  • Komfortliegehöhe
  • Pflegeleichter Stoffbezug

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett 1spine
  • Polsterkopfteil mit kachelförmiger Steppung
  • Mikrovelour- oder Strukturstoffbezug
  • Komfortliegehöhe 57 cm
  • Toller Schlafkomfort
  • In diversen Breiten und Matratzenausführungen

Gästebett inkl. Staubschutzhülle »Bergamo« 1spine
  • Ideales Bett für Gäste
  • Metallgestell inkl. Schaumstoffmatratze
  • In 4 Breiten
  • Platzsparend zusammenklappbar
  • Inkl. Schutzhülle

Bett, Atlantic Home Collection 1spine
  • Modernes Bett in edler Lederoptik
  • Pflegeleichtes Kunstleder, Füße aus Metall
  • Lederimitat mit Steppung am Kopfteil
  • In 2 Farben und 3 Breiten

Polsterbett 1spine
  • Modernes Bett
  • Oberfläche aus edlem Lederimitat
  • Kopfteil mit Heftung aus funkelnden Strass-Steinen
  • Wahlweise mit Aufbauservice

hapo Boxspringbett 1spine
  • Romantisches Boxspringbett
  • Chesterfield Knopfheftung im Kopfteil
  • Wahlweise mit Kunstleder oder Samt bezogen
  • Komfortabel gepolstert
  • Komfortliegehöhe 58 cm

Home affaire Stauraumbett »Hansa« 1spine
  • Mit Rollrost
  • Schubladenbett mit viel Stauraum
  • FSC®-zertifiziert
  • Aus massivem Holz
  • Liegehöhe ca. 50 cm

Home affaire Boxspringbett »Tommy« inkl. Kaltschaumtopper, 5 Breiten, 2 Härtegrade, 3 Ausführungen 1spine
  • In 3 Farben
  • In 5 Breiten
  • In 3 Ausführungen
  • Kopfteilhöhe 107 cm
  • Liegehöhe ca. 50 cm

Places of Style Boxspringbett inkl. Topper und LED-Beleuchtung 1spine
  • Praktische LED-Beleuchtung im Untergestell
  • PU-Topper im Lieferumfang enthalten
  • Gepolsterte Kopfstützen
  • Kunstlederbezug
  • Komfortliegehöhe 55 cm inkl. Topper

Polsterbett, Maintal, Kunstleder, in 6 verschiedenen Ausführungen, Made in Germany 1spine
  • Modernes Design
  • Edler Kunstlederbezug
  • In 2 Liegehöhen
  • In 4 Farben, 6 Breiten und 6 Ausführungen
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Futonbett, Home affaire, »Zen« 1spine
  • Futonbett im modernen Landhaus-Stil
  • Aus massiver Kiefer
  • Bett in diversen Größen und Farben
  • Lieferung inklusive Rollrost
  • FSC®-zertifiziert

Breckle Boxspringbett inkl. Topper 1spine
  • Einmaliger Schlafkomfort in 2 Ausführungen
  • Komfortliegehöhe inkl. Topper 54 cm
  • Ideal auch als Gästebett
  • Boxspringunterbau mit Obermatratze verwoben
  • In 3 Breiten und 3 Farben

Stauraumbett 1spine
  • Zeitloses Bett
  • Mit 3 Schubkästen
  • Liegefläche 90/200 cm
  • Seitenteilhöhe: 39 cm

Ticaa Stapelliege mit Rollroste, Kiefer 1spine
  • 2 stapelbare Betten
  • Inkl. Rolllattenrost
  • Liegefläche 90x200 cm
  • Kiefer Massivholz FSC®-zertifiziert
  • Platzsparend und ideal für Kinder- oder Gästezimmer

Westfalia Polsterbetten Polsterbett »Malibu«, wahlweise mit Bettkasten, in 2 Höhen, Microveloursbezug 1spine
  • Bezug aus Microvelours
  • Liegehöhe 45 cm oder 55 cm
  • Mit Bettkasten
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Lieferung an jede Adresse
Innerhalb Deutschlands, wohin Du möchtest

set one by Musterring Boxspringbett »Florida« mit Bettkasten, in 5 Liegekomfortvarianten 1spine
  • 5 Jahre Hersteller-Garantie
  • Gepolstertes Kopfteil mit seitlicher Biese und Punktheftung
  • Made in Germany
  • Modernes Bett in vier Breiten (Liegefläche): 140, 160, 180 oder 200 cm
  • Maße (T/H): 228/112 cm

Boxspringbett inkl. Topper, in diversen Ausführungen 1spine
  • Bett inkl. Kissen und Topper
  • Großer Bettkasten für zusätzlichen Stauraum
  • Strukturstoffbezug mit modischem Keder
  • Komfortliegehöhe 66 cm bzw. 69 cm
  • Dekorative Steppungen in Kopf- und Fußteil

meise.möbel Boxspringbett Schwarz mit LED Beleuchtung 1spine
  • Boxspringbett mit LED-Beleuchtung in blau
  • Boxspringbett mit Bonnell-Federkern-Unterbox und 4 cm hohem PUR-Schaum-Topper
  • Bett mit pflegeleichtem Kunstleder in Schwarz
  • Bett-Kopfteil 115 cm Hoch, sehr stabil zum angenehmen Anlehnen
  • Boxspringbett mit Komfortliegehöhe 64 cm

Matraflex Futonbett 1spine
  • Modernes Futonbett zum Top-Preis
  • Kopfteil mit Kunstlederbezug
  • In 7 Farben und 4 Breiten
  • Fußteil mit chromfarbenen Spangen
  • Liegehöhe Ausf. 2+3: 46 cm

Futonbett, in 4 verschiedenen Ausführungen 1spine
  • In diversen Farben und Breiten
  • Wahlweise mit und ohne Matratze
  • Pflegeleichte Kunststoffoberfläche
  • In diversen Ausführungen

Boxspringbett, Maintal 1spine
  • Trendiges Boxspringbett
  • Microvelours- oder Kunstlederbezug
  • In diversen Farben und Breiten
  • Unterfederung: Bonnellfederkern
  • Obermatratze Bonnell, Tonnentaschenfederkern oder Kaltschaum

Matraflex Boxspringbett mit Bettkasten 1spine
  • Rautensteppung im Kopfteil
  • Bettkasten mit Kipp-Aufbeschlag
  • Strukturstoffbezug
  • Komfortliegehöhe
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Bett 1spine
  • Stauraumbett inkl. Schubkasten
  • In moderner Landhausoptik
  • Dekor Pinienfarben weiß mit Trüffelfarben
  • Kopf- und Fußteil in Rahmenoptik
  • Komforthöhe

Boxspringbett mit Bettkasten inkl. Topper und Kissen 1spine
  • Geräumiger Bettkasten mit Gasdruckfeder
  • Inkl. Kissenset
  • Schaum-Topper inklusive
  • Komfortliegehöhe 66 bzw. 69 cm

Home affaire Daybett »Edo« mit ausziehbarer Liegefläche 1spine
  • Bett im Landhaus-Stil
  • Aus massiver Kiefer
  • Praktisch - mit ausziehbarer Liegefläche
  • Perfekt für Ihre Gäste
  • FSC®-zertifiziert

Boxspringbett inkl. Topper und Kissen 1spine
  • Bett und Kissen mit Strukturstoff bezogen (100% Polyerster)
  • Edle Rautensteppung im gepolsterten Kopfteil
  • Obermatratze wahlweise mit Bonnell- oder 7-Zonen-Tonnentaschen-Federkern
  • Komfortliegehöhe: 59 bzw. 62 cm

Einzelliege, Maintal 1spine
  • In 2 Breiten
  • Bettkasten mit Springaufbeschlag
  • In vielen Farbkombinationen erhältlich

Boxspringbett inkl. Topper und Bettkasten 1spine
  • Mit praktischen Bettkasten
  • Schaumtopper mit abnehmbaren Bezug
  • Eine Gasdruckfeder erleichtert das Öffnen des Bettkastens
  • Kopf- und Fußteil mit edlen Strass-Steinen
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Futonbett 1spine
  • Kopfteil mit Metallstange
  • In 6 Farben und 5 Breiten
  • Ausf. 2-4: Bett komplett mit Rollrost und Matratze
  • Ausf. 2-4: Liegehöhe: ca. 47 cm
  • Pflegeleichte Kunststoffoberfläche

Wimex Schlafzimmer-Spar-Set (4-tlg.) 1spine
  • Set aus Schrank, Bett und 2 Nachttischen
  • Schrank mit Spiegeln und Schubkästen
  • Bett mit LED-Beleuchtung und Zierleiste im Kopfteil

Gratis Lieferung
Ab 50€ Bestellwert

Komfort-Gästebett, inkl. Staubschutzhülle 1spine
  • Ideales Bett für Gäste
  • Metallgestell inkl. Schaumstoffmatratze
  • In 4 Breiten
  • Platzsparend zusammenklappbar
  • Auf Rollen und mit Schutzhülle

Breckle Boxspringbett 1spine
  • Kopfteilkissen 5-fach verstellbar
  • Ausziehbare Kopfteilregale
  • Komfortliegehöhe 54 cm

Wimex Schlafzimmer-Set mit Kleiderschrankschrank (4-tlg.) 1spine
  • Set bestehend aus Bett, Schrank und 2 Nachttische
  • Mitteltüren mit Spiegeln
  • Chromfarbene Aufleistungen
  • Liegefläche 180 cm
  • Schrankbreite 225 cm

Maintal Polsterbett 1spine
  • Spielwiese oder Schlafplatz
  • Unter der Liegefläche befindet sich ein Bettkasten
  • Treppenstufen links oder rechts montierbar
  • Bezug mit Microvelours oder mit Strukturstoff und Kunstleder
  • Liegehöhe 45 cm

Boxspringbett mit Bettkasten und Topper 1spine
  • Inklusive Bettkasten
  • Bettkasten mit Gasdruckfedern
  • Inklusive PU-Schaum-Topper
  • Steppung im Kopfteil
  • Komfortliegehöhe: 64 cm

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett 1spine
  • Bett inkl. Kaltschaumtopper
  • Feingewebeter Strukturstoffbezug (77% Polyester, 23% Viskose)
  • Dekorative Steppung im Kopfteil
  • Komfortliegehöhe 60 cm bzw. 64 cm
  • Breite 180 cm mit H2 und H3 erhältlich

Maintal Polsterbett mit Bettkasten 1spine
  • Mit einem Mix aus Kunstleder und Strukturstoff (100% Polyester) bezogen
  • Mit Bettkasten
  • Ausf. 2-6: Liegehöhe 55 cm
  • Ausf. 3-6: Kopfteil 4-fach verstellbar
  • In diversen Farben und Breiten

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett, inkl. Bettkasten 1spine
  • Mit oder ohne Bettkasten
  • Komfortliegehöhe
  • Bettkasten mit Gasdruck-Feder
  • Pflegeleichter Microvelours- oder Kunstlederbezug
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Breckle Boxspringbett inkl. Kopfteilregal 1spine
  • Praktisches Regal im Kopfteil
  • Strukturstoffbezug
  • Komfortliegehöhe
  • Alufarbene Metallfüße

Wimex Schlafzimmer-Set "Kopenhagen" (4-tlg.) 1spine
  • Schlafzimmer mit Schrank, Bett und 2 Nachttische
  • Glänzende chromfarbene Aufleistungen
  • Kleiderschrank mir Spiegeltüren
  • Schubkästen auf Metalllaufleisten

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett 1spine
  • Wunderschönes Boxspring-Bett
  • Schlafen wie im Hotel
  • Pflegeleichter Microfaserbezug (100% Polyester)
  • In 4 Farbkombinationen, 5 Breiten und 3 Ausführungen
  • Komfortliegehöhe 60 cm

Boxspringbett inkl. Topper, Home affaire, »Claire« 1spine
  • Inklusive Topper
  • Kopfteilhöhe 132 cm
  • Liegehöhe 65 cm
  • FSC®-zertifiziertes Holzuntergestell
  • Wahlweise mit Aufbauservice

Funktionsbett 1spine
  • Funktionales Kiefernbett
  • Inklusive 2. Schlafgelegenheit
  • Mit 2 Schubkästen
  • Inklusive 2 Rollroste
  • Kiefer massiv FSC®-zertifiziert

Polsterbett, Atlantic Home Collection 1spine
  • Kunstleder- oder Lederbett
  • Elegante Steppungen in Kopf- und Fußteil
  • Metallfüße
  • Einlasstiefe 5-fach verstellbar
  • Erhältlich in 2 Farben und 2 Breiten

Bett, Home affaire, »Finja« 1spine
  • Bett im Landhaus-Stil
  • Kopfteil mit praktischer Ablagefläche
  • Aus massivem Kiefernholz
  • Lieferung inkl. Rollrost
  • FSC®-zertifiziert

100 Tage Zahlpause
Erst in 100 Tagen zahlen

Westfalia Polsterbetten Polsterbett inkl. Bettkasten und Tagesdecke 1spine
  • Inkl. Bettkastenfunktion
  • Inkl. Einsteck-Tagesdecke
  • Farblich abgesetzte Kopfteilpolsterung
  • Kuschelweicher Mikrofaserbezug
  • Komfortiegehöhe 60 cm

Home affaire Boxspringbett »Tommy XXL« in Überlänge 220 cm, mit Topper, 3 Ausführungen, 4 Breiten 1spine
  • In 4 Farben
  • In 4 Breiten
  • In 3 Ausführungen
  • Kopfteilhöhe 107 cm
  • Liegehöhe ca. 50 cm

rauch PACK`S Schlafzimmmer-Spar-Set (4-tlg.) 1spine
  • Set inkl. Schrank, Bett und 2 Nachttischen
  • Schrank mit Spiegelelementen
  • Bett mit dekorativer Absetzung im Kopfteil
  • In 5 aktuellen Farben

GMK Home & Living Boxspringbett »Aivi«, mit Schubkästen 1spine
  • Edle Knopfheftung im Kopfteil
  • Komfortliegehöhe
  • Extra Stauraum
  • Hochwertiger Strukturstoff
  • In 2 Farben und 3 Breiten

Matraflex Box-Bett 1spine
  • Mit Boxspringmatratze
  • Integrierter Topper
  • Komfortliegehöhe
  • Toller Schlafkomfort
  • In 5 Breiten und 2 Matratzenausführungen

Bett, Home affaire, »Emden« 1spine
  • In 3 Breiten
  • FSC®-zertifiziert
  • Aus massivem Holz
  • Kopfteilhöhe 95 cm
  • Liegehöhe ca. 52 cm

LC Schlafzimmer-Set 4-tlg. »Tivoli« 1spine
  • Sparset aus Schwebetürenschrank, Bett und 2 Nachttischen
  • Glitzernde Ornamente mit Siebdruck auf den Fronten
  • Bett mit romantischen Polsterkopfteil
  • Liegefläche 180x200 cm
  • Metallgriffe in Blumen-Optik

Polsterbett 1spine
  • Modernes, preisgesenktes Polsterbett
  • Mit funkelnden Strass-Steinchen
  • Oberfläche aus Lederimitat
  • In 2 Breiten, 2 Farben und 3 Ausführungen
  • Wahlweise mit Aufbauservice

meise.möbel Boxspringbett 1spine
  • Boxspringbett mit Bonnell-Federkern-Unterbox und 7-Zonen-Tonnentaschen-Matratze
  • Matratze bietet optimale Körperanpassung und hervorragende Punktelastizität
  • Matratzencover für Matratzenkerne inklusive, Bett mit Komfortliegehöhe 51cm
  • Hohes Bett-Kopfteil 115 cm, sehr Stabil mit edler Steppung zum angenehmen anlehnen
  • H2 Härtegrad empfohlen für Personen bis 90 KG

rauch Schlafzimmer-Spar-Set (4-tlg.) 1spine
  • Set aus Schwebetürenschrank, Bett und 2 Nachttischen
  • Schrankfront mit Spiegelelementen
  • In 3 modernen Farbkombinationen
  • Silberfarbene Griffe
  • Wahlweise mit Aufbauservice

INOSIGN Boxspringbett »Airdrie« mit Bettkasten 1spine
  • Boxspringbett mit praktischem Bettkasten
  • Gepolstertes Kopfteil mit dekorativer Steppung
  • Bett inklusive Bonnell-Federkernmatratzen & Matratzentopper
  • Bequemes Boxspringbett mit Kunstleder-Bezug
  • Maße (T/H): 210/109 cm, in 2 Breiten


Home affaire Boxspringbett inkl. Topper und Kissen »Jenny« 1spine
  • In 2 Ausführungen
  • Holzfüße
  • Kopfteilhöhe 91 cm
  • Liegehöhe 57-60 cm
  • Inkl.Kissen und Topper

rauch PACK`S Stauraumbett ohne Kopf- bzw. Rückenteil 1spine
  • Funktionales Bett
  • Inkl. praktischen Stauraumboxen
  • Breite 180 cm mit seitlichen Schiebetüren
  • Komfortliegehöhe
  • Ohne Kopfteil ideal für Dachschrägen

Westfalia Polsterbetten Boxspringbett ohne Kopfteil, frei im Raum stellbar 1spine
  • Frei im Raum stellbar
  • Verchromte Eckelemente
  • Obermatratze in H2 oder H3
  • Komfortliegehöhe 60 cm

Matraflex Futonbett 1spine
  • Modernes Bett
  • Ausf. 2+3: inkl. Matratze und Rollrost
  • Liegehöhe: 42 cm
  • Matratze mit Doppeltuchbezug

Gästebett »Bergamo« 1spine
  • Ideales Bett für Gäste
  • Metallgestell inkl. Schaumstoffmatratze
  • Platzsparend zusammenklappbar
  • Liegefläche 80/190 cm
  • Belastbarkeit max. 90 kg

Betten für eine erholsame Nachtruhe

Ein gesunder Schlaf in komfortablen Betten ist ein wesentlicher Faktor, um tagsüber ausgeruht und energiegeladen zu sein. Er dient dazu, die Batterien wieder aufzuladen und die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten – sowohl körperlich als auch seelisch. Da dieser Vorgang ein Drittel der gesamten Lebenszeit des Menschen ausmacht, ist es wichtig, ihn so angenehm wie möglich zu gestalten. yourhome.de steht Dir dabei gerne zur Seite! In unserem Möbelsortiment kannst Du bequem online zwischen verschiedensten günstigen Betten auswählen, um etwas zu finden, das ganz Deinen individuellen Vorstellungen und Bedürfnissen entspricht. Denn obwohl das Bett im Gegensatz zum Sofa nicht unbedingt von Deinen Gästen gesehen wird, sollte es als Dein persönlicher Ort der Ruhe und Entspannung mit mindestens ebenso viel Sorgfalt ausgesucht werden. In unseren Serviceleistungen sind Bettpolstermitnahme und Altmatratzenentsorgung enthalten, außerdem Ratenzahlung, 0 %-Finanzierung, Rechnungskauf und mehr, um Dir ein sorgenfreies, erholsames Schlaferlebnis zu ermöglichen. Dazu gibt es natürlich auch noch die passenden Matratzen, Lattenroste, Decken, Kopfkissen und Bettbezüge, die Du nach Bedarf in unserem Heimtextilien-Sortiment kaufen kannst.

Worauf muss beim Bettenkauf geachtet werden?

Der wichtigste Faktor bei der Wahl eines neuen Bettes ist das zur Verfügung stehende Platzangebot. Ist das Schlafzimmer sehr klein, wirkt es schnell beengt, wenn zu viel Raum durch das Bett eingenommen wird. Miss daher den verfügbaren Bereich genau aus und vergiss dabei nicht, ausreichend Platz für weitere Möbel wie Kleiderschränke, Kommoden und Nachttische einzuplanen. Ebenso solltest Du Dich fragen, wie viel Bewegungsbedarf Du in der Nacht hast. Ein breiteres Bett ist angenehmer für Schläfer, die sich viel drehen und häufig die Position wechseln. Wenn Du ein kleineres Schlafzimmer hast, aber trotzdem auf den Komfort eines großen Bettes nicht verzichten willst, bieten sich Betten an, die Stauraum unter der Liegefläche bereithalten. Dieser kann sowohl für Bettzeug als auch anderweitig genutzt werden, und schränkt damit die Notwendigkeit allzu großer Aufbewahrungsmöbel im Schlafzimmer ein. Des Weiteren solltest Du auf besondere körperliche Bedürfnisse achten: Für Menschen, denen es nicht (oder nicht mehr) so leicht fällt, aus geringer Höhe aufzustehen, werden Betten mit einem besonders hohen Bettrahmen empfohlen. Für überdurchschnittlich große Menschen gibt es Betten in Überlänge. Andernfalls sollte ein Bettgestell gewählt werden, das nicht mit einer Fußleiste versehen ist, wie etwa ein Futon-Bett.

Was für Arten von Betten gibt es?

  • Eine sehr beliebte Bettenart ist das bereits erwähnte Futon-Bett, das eine niedrige Liegehöhe hat und im Normalfall schlicht ohne Kopf- und Fußleiste gehalten ist.
  • Polsterbetten sind rundum gepolstert, sodass Du Dich nicht versehentlich am harten Bettrahmen stoßen kannst, und wirken dadurch eher massiv, aber auch gemütlich.
  • Momentan im Trend sind sogenannte Boxspringbetten, die sich aus einem unterliegenden Federkasten und einer Matratze zusammensetzen und dadurch eine hohe Liegefläche und viel Komfort aufweisen.
  • Im deutschsprachigen Raum schon länger bekannt ist im Gegensatz dazu das Himmelbett, welches mit einem textilen Baldachin versehen ist, wodurch ein geschützter Raum entsteht.
  • Ebenso romantisch sind Metallbetten, die mit ihren verspielten, oft verschnörkelten Verzierungen die Fantasie anregen und bestimmt gute Träume bereiten.
  • Hochbetten, bei denen die Liegefläche mindestens 1,50 Meter über dem Boden ist, sind wiederum eher etwas für Sportliche, da man sich nicht am Ende eines langen Tages einfach in sie hineinfallen lassen kann. Dafür belohnen Hochbetten mit der einzigartigen Möglichkeit, Dein Schlafzimmer voll und ganz auszunutzen.

Was trägt noch zu einem gesunden Schlaf bei?

Wenn Du Probleme mit dem Schlafen hast, oder einfach an der bestmöglichen Schlafqualität interessiert bist, kannst Du folgende Tipps zur sogenannten Schlafhygiene ausprobieren: Dunkel Dein Schlafzimmer gut ab und versuche, die Umgebung möglichst geräuscharm zu halten. Die richtige Temperatur ist auch wichtig – es sollte nicht zu warm im Zimmer sein. Bemüh Dich, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und wieder aufzustehen. Vermeide den Genuss von Alkohol und Kaffee mindestens vier Stunden vor der Nachtruhe. Hilfreich ist auch, keinen Fernseher im Schlafzimmer zu haben. Wenn Du diese Tipps befolgst und in einem Bett schläfst, das Deinem Stil und Deinen Vorlieben entspricht, lässt die perfekte Nacht nicht lange auf sich warten! Du kannst alles, was Du dazu benötigst, im yourhome.de-Shop finden.

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